Online Domov

Spíme celou noc s hlavou na polštáři, a proto je důležité, aby ty, které používáme, byly stále pohodlné a dávaly nám dostatečnou podporu. Po několika letech se mnoho polštářů může proměnit na hrudkovité, špinavé a zapáchající, což znamená, že je čas je vyměnit.

Podle dermatologa MUDr. Petra Vlka: „Výměna polštářů je klíčová pro udržení zdraví pokožky. Během noci se na polštářích hromadí tělesné oleje, pot a nečistoty, což může vést k tvorbě bakterií a alergenů. Starší polštáře mohou ztrácet schopnost poskytovat adekvátní oporu a vést k problémům s pletí.

Doporučuji vyměňovat polštáře každých 18 až 24 měsíců a používat případně polštářové obaly, které lze prát, abyste minimalizovali riziko výskytu kožních problémů. Pamatujte, že zdravá pokožka začíná od dobrých návyků v péči o vaše prostředí spánku.“

Proč vyměňovat své polštáře?

Po opakovaném používání se ve vašich polštářích může nakupit spousta prachu, šupin pokožky a lupů. Tento prach může přitahovat roztoče a jiné alergeny, což může ovlivnit váš spánek. S postupem času se do polštářů dostává mnoho tělesného oleje a potu, což je dělá zapáchajícími a zažloutlými. Navíc náplň polštářů se může s časem stlačit, což vede ke špatné podpoře hlavy a krku.

Známky, že potřebujete nové polštáře:

Všechny polštáře mají své limity, a je dobré vědět, na co si dávat pozor, když váš polštář začíná degradovat. Díky tomu vyměníte polštář včas. Zde je několik známek, že potřebujete vyměnit své polštáře:

• Jsou ploché nebo mají „cucky“
• Deformované
• Nepohodlné
• Začínají zapáchat
• Jsou zažloutlé nebo jinak zašpiněné
• Praní jim už nepomáhá

Kdy vyměnit polštáře podle typu:

• Péřové polštáře: Péřové polštáře vydrží nejdéle ze všech. Mnoho péřových polštářů může vydržet až tři roky, díky schopnosti být snadno nadýchané a vyčištěné rychlým, ale šetrným praním v pračce a sušičce.
• Alternativní polštáře nebo z polyesteru: Bohužel, alternativní polštáře nebo polštáře z polyesteru jsou jedny z nejméně odolných, vydrží pouze asi rok, než poklesne jejich kvalita a podpora. To je způsobeno levným plnivem, které nemá dobrou odolnost vůči opakovanému opotřebení. Zvažte používání polyesterových polštářů pouze na místech, kde nebudou pravidelně používány, například v pokojích pro hosty.
• Paměťové pěnové polštáře: Paměťové pěnové polštáře je třeba vyměňovat každé dva až tři roky. To je způsobeno tím, že pěna v nich se může časem rozkládat a stlačovat, což vede k horší podpoře.
• Kuličkové/gelové polštáře: Tyto hypoalergenní polštáře je třeba vyměňovat každé dva roky, protože jejich plnivo z kuliček se může stlačit a deformovat při jejich pravidelném používání.

Jak pečovat o své polštáře:

Prodloužte životnost svých polštářů pečlivým zacházením s nimi, abyste nemuseli kupovat nové polštáře příliš brzy. Zde jsou čtyři způsoby, jak pečovat o své polštáře:

• Používejte obal na polštáře se zipem: Tento obal může fungovat jako bariéra a zabránit přebytečnému tělesnému oleji, potu, zápachům a vlhkosti dostat se do vašeho polštáře.
• Pravidelně nadýchejte své polštáře, abyste udrželi jejich tvar: Můžete je také nechat venku přes den, aby slunce a vítr odvedly trochu práce za Vás a přirozeně odstranily zápach.
• Projeďte své polštáře pračkou a sušičkou, následujte pokyny na etiketě s návodem na péči. Nejlepší je to dělat dvakrát ročně, pokaždé, když měníte povlečení. Praní je jedním z nejlepších způsobů, jak obnovit a prodloužit životnost vašich polštářů.
• Okamžitě ošetřujte skvrny a polité tekutiny, abyste zabránili dlouhodobému zašpinění nebo zápachu.